Beauty Fit

Athletic stretch

Athletic Stretch — это три грани функционального тренинга — яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Стопроцентная актуальность класса обеспечивается интенсивным ритмом в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой многих групп мышц. Одновременно является хорошей нагрузкой для продвинутых любителей фитнеса и доступен для новичков. 

Athletic Stretch  — это функциональная программа, направленная на увеличение гибкости суставов, растягиванием мышц с использованием полиметрики (большого количества различных движений).

x8R5og3k6F0