Beauty Fit

Калланетика

Калланетика (англ. Callanetics) — это гимнастика, разработанная женщиной специально для женщин и с учетом особенностей женского организма. Она включает в себя комплекс статических упражнений для основных групп мышц. Считается, что один час калланетики по воздействию заменяет 24 часа аэробики.

Рекомендуется для всех уровней подготовки.

smesh
                                                             

следите за расписанием

Наши инструкторы