Beauty Fit

Пилатес

Пила́тес — методика упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом. Она основана на плавных движениях с концентрацией на "центр силы", дыхание, стабилизацию и вытяжение позвоночника.

Рекомендуется для всех уровней подготовки.

 на_полу

следите за расписанием

Инструкторы и тренеры